Vai jums visu laiku ir karsti? Vai jūs vienmēr meklējat gaisa kondicionētāju, pat tad, kad vairs nav vasara? Ja pamostaties nakts vidū sviedros un nogurusi no kārtējās nakts miega, jūs neesat viena. Un, nē, nav nekāda sakara ar vasaras karstumu. Ne arī ar globālo sasilšanu.
Trīs no četrām sievietēm cieš no karstuma viļņiem un liecina, ka tas ir sliktākais menopauzes simptoms. Tas rodas pēkšņi un spontāni. Karstuma sajūta parasti sākas no galvas, tad pāriet sejā un kaklā vai krūtīs. Karstuma viļņi parasti ilgst no trim sekundēm līdz desmit minūtēm, un tos var pavadīt pietvīkusi seja un kakls, drebuļi, svīšana (fizioloģisks mehānisms, kas paredzēts ķermeņa atdzesēšanai...