В напиток можно добавлять как ягоды, так и листья малины — в любом случае будет полезно. Но с ягодами, конечно, вкуснее. А если добавить к малине еще и листья черной смородины, получится настоящая витаминная бомба. Также малина неплохо сочетается с липой и душицей — такие напитки помогут не только сбить температуру, но и облегчить кашель.Кстати, часто спорят, какая малина полезнее — дикая или садовая. По мнению специалистов, разницы с точки зрения пользы нет, так что не обязательно отправляться в лесную чащу, чтобы получить всю силу природы.Польза чая с малинойМалина богата витамином С, В, группы В и РР, железом, калием, кремнием, натрием, фосфором, кобальтом, марганц...