Одно из самых удивительных химических соединений в нашем организме - мелатонин, его называют также гормоном сна, счастья и молодости.В норме его производством занимается шишковидное тело - гипофиз, прилегающий к головному мозгу и имеющий с ним непосредственное сообщение. Но, прежде чем непосредственно мелатонин выработается, в организм должна поступить особая аминокислота - триптофан, из которой в гипофизе под воздействием солнечного света синтезируется гормон радости и энергии - серотонин. А уже из него, но уже под воздействием темноты, образуется мелатонин.Незаменимый мелатонинМелатонин, будучи медиатором, то есть веществом, осуществляющим передачу импульса от одного нерва к другому,...