Ни у кого не вызывают удивления необычные пищевые пристрастия беременных, однако многим кажется странным изменение аппетита перед месячными. Повышение аппетита, тяга к сладкому, солёному или абсолютно несочетаемым продуктам – нередкое явление перед началом цикла. Иногда такие перемены сопровождают и во время менструации. Разгадка проста – наше тело отлично знает, что ему нужно. Почему перед месячными хочется есть?Ответ исключительно прост – во время менструации организм расходует больше калорий, следовательно, сильнее нуждается в них, чтобы поддерживать жизнедеятельность. Согласно некоторым исследованиям, наше тело перед месячными тратит на 10% энергии больше,...