ОСНОВНОЙ ПРИНЦИПМорковь - довольно грубый овощ, поэтому при ее переваривании организм затрачивает много калорий. Но голод на диете не ощущается из-за клетчатки, заполняющей желудок. Кроме того, клетчатка очищает кишечник, словно метелка, отчего нормализуется всасывание кишечником полезных веществ и активизируется метаболизм.Еще в морковке содержится:■ каротин, способствующий выведению токсинов и обновлению клеток;■ калий, укрепляющий сосуды, улучающий кровообращение и доставку к тканям организма питательных элементов;■ йод, поддерживающий функционирование щитовидной железы.Благодаря этим свойствам выравнивается цвет лица, разглаживаются мелкие морщинки, волосы блестят.ПРИМЕРНОЕ МЕН...