«Саркопения — возрастное атрофическое дегенеративное изменение скелетной мускулатуры, приводящее к постепенной потере мышечной массы и силы» — Википедия.Что это значит для нас?Часто старение сопровождается потерей мышечной массы и силы. Мы начинаем замечать, что становится немного сложнее открывать закупоренные бутылки или поднимать коробки. Может быть труднее подниматься по тем лестницам, которые мы считали легкими, когда были моложе.Как часто мы замечаем, что пожилые люди часто выглядят слабыми.Но как выглядит слабость?Это может быть сутулость, медленная походка, трудности с подъемом и опусканием на стуле и провисание кожи там, где когда-то были мышцы.Таков...