Почему нельзя спать рядом с телефоном:1. Спонтанно возникшая бессонница и непреодолимое чувство голода могут привести к тому, что вы не выспитесь и съедите что-нибудь запрещенное, в следствие чего масса тела увеличится. А все потому, что яркий свет, исходящий от монитора смартфона или планшета, побуждает мозг к пробуждению, а доказать своему мозгу, что сейчас ночь и нужно спать, будет сложно.2. Беспокойство и тревожные мысли обеспечены, если прямо в кровати человек изучает ленту новостей в социальных сетях и на различных сайтах. Новости, посты, сообщения и комментарии бывают разными и не всегда положительными. Поэтому не стоит спать рядом со своим телефоном, иначе рискуете потом всю н...