Витамин А
Витамин А, часто известный как ретинол, является одним из наиболее эффективных витаминов для красоты и здоровья кожи. Он способствует обновлению клеток кожи, стимулируя выработку новых клеток и отшелушивание омертвевших клеток кожи, что делает кожу более гладкой и выравнивает ее текстуру. Ретинол также улучшает выработку коллагена, который необходим для эластичности кожи и борьбы с морщинами. Благодаря этим свойствам
витамин А очень эффективен в борьбе со старением кожи и пигментными пятнами. Кроме того, он помогает нормализовать вырабо ...