Этот метод помогает активизировать лимфоток и снять напряжение в шейной области, что часто становится причиной застоя жидкости в тканях.Возьмитесь рукой за ухо и слегка потяните его вверх. Другой рукой нащупайте длинную мышцу, которая идет от уха вниз к ключице. Начните медленно растягивать эту мышцу, аккуратно надавливая на нее пальцами. Когда почувствуете натяжение, сделайте глубокий вдох и ...