Vai esi kādreiz aizdomājies, cik daudz spēka slēpjas ēdienā, ko liec uz šķīvja? Uztura speciālisti no realsimple.com ir izpētījuši un nosaukuši produktus, kas bagāti ar dzelzi – to pašu minerālvielu, kura uztur mūs možus un dzīvīgus. Dzelzs ir kā neredzama stīga, kas vij cauri mūsu ķermenim, dodot enerģiju un skābekli katrai šūnai. Un kas pats labākais? Šie dzelzs avoti ir tepat – no virtuves plaukta līdz dārzeņu tirdziņam.