Зевота и потягивания часто ассоциируются с усталостью и даже ленью, и зевающего и потягивающегося человека даже могут посчитать дурно воспитанным. Но на самом деле это важные механизмы, которые поддерживают здоровье и работоспособность всего организма, и сдерживать эти реакции не стоит.Врач-невролог Екатерина Демьяновская рассказывает, почему стоит позволить себе зевать и потягиваться, не ...