Lai gan gāzu izdalīšanās un atraugas ir dabiski veidi, kā ķermenis var atbrīvoties no liekā gaisa, kas nokļuvis zarnās, pārmērīga gāzu veidošanās var būt neērta vai pat sāpīga. Ir ēdieni un dzērieni, kas var pastiprināt gāzu veidošanos un vēdera uzpūšanos. 9 ēdieni un dzērieni, kas var veicināt gāzes un vēdera uzpūšanos unsplash.com 1. Pupiņas un citi pākšaugi Ir zināms, ka pupiņas un pākšaugi var...