Kurš gan teica, ka skaistums prasa upurus? Aizmirsti dārgas kosmētikas procedūras un sporta zāles, jo tavs sejas fitness var notikt tieši tur, kur dzīve tevi aizved, – pie auto stūres, tualetē vai pat maisot zupu virtuvē. Izklausās amizanti? Varbūt, bet sejas joga strādā!
Konsultē sertificēta sejas jogas speciāliste, Simple Face Yoga dibinātāja un pasniedzēja Maija Šveiduka Šīs vienkāršās un neuzkrītošās sejas jogas metodes ne tikai palīdzēs atdzīvināt tavas sejas kontūras, bet arī uzlabos garastāvokli – jo kurš gan nespēj pasmaidīt, veicot sejas vingrinājumus spoguļa priekšā, līdzinoties enerģiskai zivij vai pašapzinīgam pīlēnam? Uzzini, kā kļūt par ...