D vitamīns organismam ir nepieciešams, lai labāk uzsūktos kalcijs, tāpat arī tas ir svarīgs kaulu attīstībai, imūnsistēmas darbībai un iekaisuma mazināšanai. Dzīvojot mūsu platuma grādos, ir viegli iedzīvoties D vitamīna deficītā, jo saule nespīd tik bieži, kā siltajās zemēs.D vitamīna deficīts var izraisīt rahītu, novājinātu imūnsistēmu, matu izkrišanu un vēl citas veselības likstas. D vitamīnu m...