К примеру, в кожуре банана даже больше полезного, чем в мякоти. В ней содержится клетчатка, магний, калий и важный для выработки у нас гормона счастья — триптофана. И это еще не все. Многие задаются вопросом о том, можно ли есть киви с кожурой. Нутрициологи однозначно рекомендуют это делать. В чем причина — расскажем ниже.## Едят ли киви с кожуройПолезна ли кожура киви? На самом деле, ...