Pirms izej no mājas – uzklāj ādai saules aizsargkrēmu! Tāds ir dermatologa Artūra Kaļvas svarīgākais padoms vasarā. Īstermiņā tā ir ādas pasargāšana no saules apdeguma, ādas pigmentācijas, ilgtermiņā – no pāragrām grumbām, onkoloģijas un citām ādas slimībām.
"Tipiski ir pacientu skaidrojumi: es nesauļojos, tikai mazliet pastrādāju dārzā," pieredzē dalās Veselības centru apvienības dermatologs Artūrs Kaļva, taču kļūdaini ir uzskatīt, ka šāda uzturēšanās saulē ir mazāk kaitīga nekā apzināta sauļošanās pludmalē. "Atcerieties, kādreiz ādas bālums liecināja par aristokrātisku izcelsmi, bet par saulē iedegušiem cilvēkiem bija skaidrs, ka...