Зеленый чай может благотворно влиять на здоровье сердца. Напиток помогает немного снизить давление и уменьшить риск сердечного приступа, сердечных заболеваний и инсульта.Издание Very Well Health пишет, что нормальное кровяное давление составляет менее 120/80 миллиметров ртутного столба (мм рт. ст.). Если у вас высокое кровяное давление, его снижение на 5 мм рт. ст. может уменьшить риск инсульта на 34% и сердечных заболеваний на 21%.Исследования показывают, что зеленый чай может помочь снизить систолическое и диастолическое кровяное давление.Систолическое кровяное давление - это верхнее число, которое отражает давление, оказываемое на артерии при ударах сердца.Диастолическое кровяное давле...