## Зачем организму лейцинЛейцин — незаменимая аминокислота, а это значит, что твой организм не умеет производить ее сам и получает ее только из пищи. Его роль сложно переоценить, ведь он влияет на множество процессов в теле.Он помогает строить мышцы, так как активирует синтез белка. Это особенно важно, если ты занимаешься спортом или просто хочешь поддерживать тонус. А еще регулирует ...