Большое количество антиоксидантов содержится в зеленом чае. Но чтобы получить достаточно полезных активных веществ, также стоит включить в рацион другие продукты.## Ягоды асаиАсаи — это мощный антиоксидантный суперфуд, богатый антоцианами, которые борются со свободными радикалами, замедляют старение и снижают воспаление. Ягоды также содержат омега-9, полезные для сердца и сосудов, улучшают ...