Grēmas jeb dedzināšana kuņģī un aiz krūšu kaula ir ļoti nepatīkama sajūta, kas var būtiski traucēt ikdienā. Daudzi nezina, ka šādas sajūtas bieži vien ir saistītas ar pārtikas produktiem, ko mēs regulāri lietojam uzturā. Tie var paaugstināt kuņģa skābes līmeni vai kairināt kuņģa un barības vada gļotādu, izraisot tā dēvētās grēmas sajūtu jeb dedzināšanu. Dedzināšana jeb grēmas sajūta rodas, kad kuņģa skābes saturs nonāk barības vadā, kur tam nevajadzētu būt.