Зубная эмаль — это внешний защитный слой, который предохраняет зубы от повреждений, однако она не способна полностью восстанавливаться. Это означает, что любые повреждения, возникающие из-за повседневных привычек, могут накапливаться и со временем стать серьёзной проблемой. Многие люди даже не замечают, что именно их питание медленно влияет на здоровье зубов. Специалисты подчёркивают, что наибольший вред вызывает не только то, что мы едим или пьём, но и то, как часто и каким образом мы это делаем.