Zobu tīrīšana divas reizes dienā ir viens no svarīgākajiem ikdienas paradumiem mutes veselībai, taču arī šeit var pārcensties – ja zobu birste ir pārāk cieta un tīrīšanas laikā tiek izmantots liels spēks, tā var kairināt smaganas un veicināt to mehānisku nodilumu, raksta “Cleveland Clinic”. Tieši tā...