Õhtul voodisse pugedes võiks päev lõpuks selja taha jääda, kuid sageli otsustab just siis aju kõik mured korraga uuesti ette võtta. Nii võib juhtuda, et oled küll väsinud, kuid ärevad mõtted ei lase kuidagi uinuda. Uue uuringu järgi võib sellisel juhul olla abi ühest üllatavalt lihtsast asjast.
