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Los ambientadores de supermercado y las velas perfumadas ofrecen una larga lista de aromas para el hogar: vainilla, coco, cítricos, algodón, fresa, frutos rojos, lavanda o madera. Esa búsqueda de una casa permanentemente perfumada es el hábito que cuestiona la doctora Pilar Muñoz-Calero, que recomienda prescindir de estos productos.

Aerosoles, varillas, dispositivos eléctricos de enchufe y dispensadores automáticos conviven con velas e incienso entre las opciones para aromatizar las habitaciones. Sus mecanismos son diferentes, aunque todos responden al mismo propósito: incorporar una fragancia al ambiente doméstico. La médica centra su intervención en la conveniencia de utilizarlos dentro de las viviendas.

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"Mi recomendación es no utilizar velas perfumadas, ambientadores e incienso." La doctora, vinculada a la Cátedra Extraordinaria de Patología y Medio Ambiente de la Universidad Complutense de Madrid, explica su postura: "Es realmente muy poco recomendable, por no decir nada, que se utilicen en las viviendas con esa manía de quiero oler bien y se utilizan perfumes, ambientadores e incluso velas de estas."

Las emisiones de los ambientadores

Muñoz-Calero alude a una investigación para apoyar su advertencia: El Comité Científico de Combustión de Ciudad Real hizo un estudio no hace mucho tiempo comparando la contaminación de las velas aromáticas y podían generar la vela aromática en una vivienda, podía eliminar más cantidad de dióxido de nitrógeno que lo que la Organización Mundial de la Salud recomienda". Por su parte, una publicación divulgativa de la Universidad de Castilla-La Mancha explica que la combustión de velas puede liberar partículas y contaminantes gaseosos, cuya concentración depende de factores como la ventilación.

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La médica también cuestiona la presentación comercial del incienso: "Así que todos estos ambientadores, cosas perfumadas e incluso el incienso, el incienso, aunque te lo vendan como natural, ya no hay incienso natural porque para que precisamente el incienso pueda irse consumiendo, pues le meten fósforo y realmente es muy tóxico". La experta en medicina ambiental que investiga el efecto de los contaminantes en la salud insiste: "Por mucho que os vendan los ambientadores como son naturales, no es cierto"

La alternativa que propone

Pilar Muñoz-Calero explica que "si quieres un hogar saludable, prioriza la ventilación y elimina los olores desde su orogen en lugar de intentar enmascararlos, porquemuchas veces el mejor 'ambientador' es simplemente aire limpio.

@dra.pilarmunozcalero

Hay algo importante que debemos recordar: que algo huela bien no significa que sea bueno para nosotros. Las velas, el incienso y algunos productos perfumados liberan sustancias durante su combustión o uso y pueden contribuir a empeorar la calidad del aire dentro de casa. Por eso, mi recomendación es no utilizarlos. Si quieres un hogar saludable, prioriza la ventilación y elimina los olores desde su origen en lugar de intentar enmascararlos.Porque muchas veces, el mejor "ambientador" es simplemente el aire limpio.

♬ sonido original - Dra. Pilar Muñoz-Calero

Frente a los productos comerciales, la doctora plantea otra forma natural de aportar aroma: "Así que yo os recomiendo que utilicéis, por ejemplo, un bol en la época de los membrillos con membrillos o con limones y le ponéis unos clavos de cocinar". Se trata de su propuesta doméstica, sin que la intervención aporte una evaluación de su eficacia o seguridad.